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ADHD 的13個謬誤 

我們明白有關專注力失調及過度活躍症（ADHD）存在許多謬誤和誤解，這可能會導致誤解和污名化。

我們創建了「ADHD的 13個謬誤」頁面，提供準確的信息並揭示有關這種疾病的常見謬誤。

我們的目標是提高對ADHD的認識和理解，並希望這個頁面對於任何尋求關於ADHD信息的人都有所幫助。

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謬​誤

事實

VS

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電視和電子遊戲導致專注力失調及過動症（ADHD）

謬誤 1: 

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目前並沒有科學證據顯示看電視或玩電子遊戲會導致ADHD，因此人們可以安心地不予理會這個謠言！

事實 ：

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不良的家庭教育導致 ADHD

謬誤 2: 

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研究發現，ADHD 是由基因和環境因素引起的，而不是由不良家庭教育引起的。

事實 ：

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ADHD 的人是懶惰或不聰明的

謬誤 3: 

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許多 ADHD 患者是聰明、勤奮的人，需要額外的支持才能發揮他們的全部潛力。

事實 ：

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ADHD 的人無法長時間專注於任何事情

謬誤 4: 

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ADHD 患者可以專注於他們認為有趣或愉快的活動，但往往難以集中精力在沒有吸引他們注意力的乏味活動上。

事實 ：

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每個患有 ADHD 的人都有相同的症狀和行為

謬誤 5: 

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每個患有 ADHD 的人的生活體驗都是獨特的，因為症狀可能因年齡、性別、環境等因素而有所不同。

事實 ：

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只有男性才有 ADHD

謬誤 6: 

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許多女性的 ADHD 症狀與男性不同，因此可能被漏診。

事實 ：

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ADHD 只影響兒童或青少年，不影響成年人

謬誤 7: 

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成年人也會患有 ADHD。然而，由於症狀在不同年齡組別中呈現不同的方式，如果在評估過程中沒有採取適當的護理措施，可能會難以正確診斷成人的 ADHD 。

事實 ：

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孩子們在成年後會擺脫 ADHD 症狀

謬誤 8: 

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不幸的是，症狀不會隨著時間的推移而消失，

有些症狀甚至在成年後仍然存在，因此需要通過終身的生活方式改變和藥物治療來進行持續管理。

事實 ：

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藥物是 ADHD 患者唯一有效的治療方法

謬誤 9: 

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雖然藥物治療可以很有效地管理與 ADHD 相關的症狀，但它不能治愈病症，應與其他治療方法（如治療或生活方式改變，如飲食調整或運動）結合使用。

事實 ：

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飲食在幫助控制 ADD/ADHD 症狀方面沒有作用

謬誤 10: 

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良好的飲食對於任何想保持身體和心理健康的人來說都很重要。但對於 ADHD 患者來說，特別重要；確保控制糖分攝入，並在一天中定期進食有助於保持能量水平，從而提高集中注意力和注意力的能力。

事實 ：

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興奮劑藥物對 ADHD 患者很危險

謬誤 11: 

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雖然刺激劑具有副作用，但在適當使用和醫生監督下，已被證明可以安全有效地治療兒童和成人的 ADHD 症狀。

事實 ：

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服用 ADD/ADHD 藥物的人會上癮

謬誤 12: 

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當適當處方和負責地使用刺激劑時，在醫療監督下嚴格使用時，應該不會對長期成癮造成威脅。

事實 ：

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ADHD 患者無法在工作或學業上取得成功

謬誤 13: 

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在得到適當的支持、調適和藥物治療（如果有必要）的情況下，無數患有 ADHD 的成功人士每天都能取得巨大的成就！

事實 ：

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Reference:

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